توضیحات
ماهی طلال یک منبع پروتئین است و حاوی چربیهای مفیدی است که موجب کاهش کلسترول شما شده و به سلامتی شما کمک میکند.
در بین غذاهای دریایی دارای کمترین میزان جیوه را دارد که این ویژگی ماهی را برای مصرف زیاد مناسب می سازد.
همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا۳ است که موجب سلامت قلب شما و بهبود خلق و خوی شما نیز می شود.
روش طبخ رایج ماهی طلال سرخ یا کبابی کردن است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.